スマホは何歳から持たせるべきか。子育て世帯から研究所に寄せられる相談のなかでも、この問いは群を抜いて多いものです。データ上のボリュームゾーンは小学校高学年から中学入学まで。ただ、平均値をなぞるだけでは、買ってと迫る子どもと迷う親のすれ違いは解けません。
スマホデビューの平均は10.6歳｜データで見る所有率の現在地
NTTドコモのモバイル社会研究所が2024年に公表した調査では、小中学生がスマホを持ち始めた年齢は平均10.6歳でした。学年でいえば小学4年生から5年生です。2025年1月の同研究所の発表では、小学校高学年のスマホ所有率が前年から10ポイント伸び、調査開始以来初めて半数を超えました。
こども家庭庁の令和6年度青少年のインターネット利用環境実態調査でも、10歳以上の小学生の7割超がスマホを利用しています。
中学に入ると所有は一気に標準になります。モバイル社会研究所の調査では、スマホとキッズケータイを合わせた所有率が中学生で7割を超え、中学3年生では8割に達します。中学入学が事実上の最終ラインというのが、いまの相場観です。
キッズケータイからスマホへ｜移行の分かれ目はいつか
最初の1台がいきなりスマホとは限りません。低学年のうちは通話とGPSに機能を絞ったキッズケータイを持たせ、高学年でスマホに切り替える二段構えが長く主流でした。モバイル社会研究所の調査では、キッズケータイを持たせる理由として緊急時の連絡を挙げる親が7割を超えています。最初の1台は、子どものためというより親の安心のための道具なのです。
ところが2022年には、同研究所の調査で小学生のスマホ所有率がキッズケータイを初めて上回りました。移行のきっかけとして研究所がよく耳にするのは、次のような場面です。
- 塾や習い事が始まり、送迎の連絡が毎日必要になった
- 中学受験が終わり、がまんさせていた分のごほうびとして
- 小学校卒業と同時に、周囲が一斉に持ち始めた
- 友だちとの連絡がグループチャットに移り、通話だけでは足りなくなった
家庭ルールの実例｜時間制限・フィルタリング・リビング縛り
持たせるかどうかと同じくらい悩ましいのが、持たせた後のルールです。保護者や学生研究員への聞き取りで出てくるルールは、おおむね3つの型に分かれます。
| 型 | 実例 | ねらい |
|---|---|---|
| 時間を縛る | 平日は1日1時間まで。夜9時以降は親に預ける | 睡眠と学習時間の確保 |
| 機能を縛る | フィルタリング必須。アプリ追加は親の承認制で課金は不可 | 有害情報と金銭トラブルの回避 |
| 場所を縛る | 使うのはリビングだけ。自室と布団には持ち込まない | 利用の見える化と生活リズムの維持 |
長続きする家庭に共通するのは、ルールを親が一方的に言い渡していないことです。
契約書のように親子で条文を作り、破ったときにどうするかまで本人に決めさせた家庭では、約束が守られやすいという声を多く聞きます。逆に、渡したあとから制限を後づけで増やすと、子どもはそれを監視と受け取り、隠れて使う方向へ進みがちです。
親の悩みと子の言い分｜すれ違いの正体
親の心配はSNSでのトラブル、長時間利用による依存、視力や睡眠への影響に集中します。一方、子ども側の言い分で圧倒的に多いのは「みんな持っている」です。
研究員と話していると、このみんなが誇張ではないことがわかります。クラスの連絡も放課後の約束もグループチャットで進む以上、持っていない子は物理的に輪の外へ置かれます。親が見ているのは画面の中の危険、子どもが恐れているのは画面の外の孤立。見ているリスクが違うから、話がかみ合わないのです。
スマホを持たせる時期の議論は、機械の話に見えて、実は交友関係にどこから本人の裁量を認めるかという話です。研究所ではスマホデビューを、子どもの小さな社会デビューとして捉えています。
α世代にとってスマホは初めてのネットではない
いまスマホデビューを迎えているのは、幼児期からタブレットと動画に囲まれて育ったα世代です。こども家庭庁の調査では、10歳以上の小学生の97.2%がすでにインターネットを利用しています。スマホを渡すずっと前から、子どもたちはネットの中にいるのです。
テレビ画面でのYouTube視聴は未就学のうちに始まり、学校では1人1台の学習端末が配られます。この世代にとってスマホデビューはネットデビューではなく、使い慣れた画面が親の目の届かないポケットへ移る日にすぎません。だからこそ、何歳から持たせるかだけでなく、それまでにネットとの付き合い方をどれだけ一緒に経験してきたかが問われます。
何歳からの正解は家庭ごとに違う｜決める前の3つの視点
データが示すのは平均であって、わが家の正解ではありません。決める前に確かめたい視点は3つです。
- 必要性。送迎や留守番など、連絡手段としての切実さがあるか
- 環境。学校や友人グループの連絡が、どの手段で回っているか
- 準備。時間やフィルタリングの約束を、本人が納得して守れる段階か
3つがそろうなら小学4年生でも早すぎませんし、そろわないなら中学生まで待つ判断があっていい。年齢ではなく条件で決める。これが研究所からの提案です。
若者研究所では、現役の学生研究員によるインタビューや定点調査を通じて、子どもとスマホやSNSの実態を企業のマーケティング、商品開発、サービス設計につなげる支援をしています。通信や教育分野の若者リサーチのご依頼、お問い合わせはお気軽にどうぞ。
よくある質問
スマホデビューの平均年齢は何歳ですか？
NTTドコモのモバイル社会研究所が2024年に公表した調査では、小中学生がスマホを持ち始めた年齢は平均10.6歳です。学年では小学4年生から5年生にあたり、小学校高学年の所有率は2025年発表の調査で初めて半数を超えました。
キッズケータイからスマホへの切り替えはいつが多いですか？
塾や習い事で連絡が増える小学校高学年と、小学校卒業から中学入学までのタイミングが大きな分かれ目です。友だちとの連絡がグループチャットに移ると、通話中心のキッズケータイでは足りなくなることが移行の後押しになります。
子どもにスマホを持たせるときのルールはどう決めればよいですか？
1日の利用時間を決める時間の制限、フィルタリングや課金不可などの機能の制限、リビングだけで使う場所の制限の3つが代表的です。親が一方的に決めるのではなく、本人と話し合って約束と破ったときの対応まで決めると長続きしやすくなります。
この記事を書いた人
外資系コンサルティング・ファーム等を経て現職。バイデンハウスの消費財、ラグジュアリー、テクノロジー領域のリーダーシップ。生活者への鋭い観察眼と洞察力を強みに、生活者インサイトの提供を得意とする。2022年より株式会社バイデンハウス代表取締役。2025年よりインタビュールーム株式会社（リサート）取締役。リサート所属モデレーター。
この記事の監修者
2025年より株式会社バイデンハウス取締役。バイデンハウスの飲料・食料、美容・コスメ、SNSのリーダーシップ。Z世代、サブカルチャー、海外トレンドへの幅広い知見を強みにZ世代マーケティングの支援を得意とする。